Категории

Какие продукты питания разжижают кровь

Лечение этого недуга будет более эффективным, когда медикаментозная терапия применяется совместно с диетой. А в ней главенствующая роль принадлежат тем продуктам, которые обладают свойством разжижать кровь. Они способствуют существенному уменьшению давления в сосудах, уменьшению отечности ног и облегчению тяжести. Итак, узнаем о таких продуктах.

Пищевые антикоагулянты

Если болезнь не несет непосредственной угрозы жизни человеку, то ее можно корректировать. Причем делать это постоянно, что касается и варикозного расширения вен. Регулярное поддержание крови в состоянии разжижения флебологи называют одной из лучших профилактических методик сосудистых расстройств. Чтобы этой методики придерживаться при варикозе, следует владеть информацией о продуктах с антикоагулянтными свойствами. Вот они:

  1. Овощи. Свекла, помидоры, квашеная капуста, болгарский перец улучшают реологические качества крови, препятствуют образованию тромбов в сосудах.
  2. Фрукты. Гранат, грейпфрут, лимон, мандарины и апельсины выравнивают баланс между противосвертывающей и свертывающей системами крови. Фрукты делают это благодаря содержанию в своем составе витаминов, в частности аскорбиновой кислоты.
  3. Соки. Их антикоагулянтные свойства — это сочетание жидкости и витаминов. Наилучшим образом при варикозе пациентам подходят томатный, свекольный, клюквенный, смородиновый, абрикосовый, персиковый, клубничный соки.
  4. Мед. Продукт пчеловодства является мощным регулятором восстановительных процессов в организме, и свертываемости крови в том числе.
  5. Ягоды. Земляника, калина, малина, клюква, черника, ежевика, смородина в сыром виде отлично разжижают кровь, поскольку в них содержится много воды, витаминов, минеральных веществ.
  6. Водный режим. Самая простая профилактическая рекомендация флебологов своим пациентам — употребление двух литров воды в сутки. Это и обеспечит постоянное природное разжижение крови в сосудах. Что касается самой воды, то лучше пить очищенную либо щелочную минеральную воду. Дополнением ей послужат зеленый чай с медом, морсы, соки, отвары трав. Полынь, медуница, таволга, цикорий, лещина — те лекарственные растения, которые зарекомендовали себя как хорошие антикоагулянты.
  7. Приправы. Чеснок, стручковый перец, хрен, корица, имбирь, укроп, мята тоже обладают антикоагулянтными свойствами.
  8. Растительные масла. Лучше всего при варикозном расширении вен в пищу использовать облепиховое, льняное, оливковое масла, рыбий жир. Помимо разжижения крови, они производят антисклеротический эффект.

Какие бы продукты вы ни использовали, нельзя с ними переусердствовать, составляя меню исключительно из них. Иначе эффект будет обратным. Особенно осторожными следует быть с приправами. Острые блюда при регулярном употреблении могут вызывать заболевания системы пищеварения. Поэтому, излечивая один недуг, можно спровоцировать развитие другого.

Еще один необычный продукт, полезный в борьбе с варикозом, — каштан. Это мощный флеботоник, средство, укрепляющее венозную стенку. Из каштана готовят отвары и настойки, различные блюда. Поэтому стоит ознакомиться с новым вкусом, который производит хороший лечебный эффект.

Если говорить о беременных с варикозом, то им предпочтительнее свое меню обогатить растительными продуктами, соками, маслами.

Какие продукты сгущают кровь

Наряду с антикоагулянтной пищей есть и такая, которую при варикозе надо избегать. Продукты, сгущающие кровь, это:

  1. Выпечка. Белый пшеничный хлеб, всевозможные пирожки, булочки, струдели, печенье, ватрушки и прочее.
  2. Сладкое. Конфеты, пирожные, сахар, торты.
  3. Жирная пища. При варикозе особо опасны жиры животного происхождения.
  4. Колбасные изделия и копчености.
  5. Маринады, консервы.
  6. Жареное.
  7. Наваристые мясные бульоны.
  8. Жирные молочные продукты.
  9. Овощи и фрукты: манго, бананы, картофель, топинамбур, чечевица, фасоль.
  10. Орехи.
  11. Все виды спиртных напитков.

Все вышеперечисленное следует учесть при составлении диеты людям, страдающим варикозом. Ее надо согласовывать с лечащим флебологом. Обычно специалисты, помимо коррекции рациона, дополнительно назначают своим пациентам прием медикаментозных средств для разжижения крови. К ним относят препараты фенилин, курантил, варфарин, аспирин С.

Оценка статьи:
0
Рекомендуем прочитать